ratih98's Journal, 08 Jul 19

Teman2 mau tanya dong. jadi kalau kita input makanan yang gaada di FS, apa kita harus input satu-satu? misalnya nih, makan siang saya tumis tauge tahu, kan ga ada tuh di FS, jadi harus saya input satu2 ya? tahu 100 gr, tauge 100 gr, minyak 1/2 sdm, garam, sambal, gitu?
Mohon pencerahannya

View Diet Calendar, 08 July 2019:
893 kcal Fat: 33.58g | Prot: 54.86g | Carbs: 95.31g.   Breakfast: Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Air, Garam, Garam, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Merah. Dinner: Air, Ikan Sarden Di dalam Air, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Other: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). more...
1194 kcal Exercise: Resting - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
iya inputnya gitu. itu malah lebih akurat kok jumlah kalori nya 
08 Jul 19 by member: Nandds
@Nandds : oh begitu, terima kasih mbak 
08 Jul 19 by member: ratih98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ratih98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.