Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 64.13g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская, Качественные Продукты Оладьи Классические, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Равис Буженина Рощинская, Капустный Салат. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Салат из Свеклы с Майонезом, Кабачковая Икра, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|