Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 61.68g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Мармелад, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Snickers Minis, Чай Несладкий, Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл. Dinner: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Snacks/Other: Малина, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|