09 Jul 19 by member: михандрум
|
09 Jul 19 by member: yu29041888
|
09 Jul 19 by member: Leksandra_
|
09 Jul 19 by member: Leksandra_
|
09 Jul 19 by member: nata.sengeevskya
|
подскажите как рассчитали рск? на сколько кушали ккалл и бжу. с какого веса начали худеть что со спортом.
09 Jul 19 by member: Елена 37$
|
Ах, молодец! 👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹1000-1200
09 Jul 19 by member: FlightSecret
|
09 Jul 19 by member: Vitaliy Bendeberya
|
09 Jul 19 by member: santa666
|
09 Jul 19 by member: tus23
|
Очень здорово👍,молодец!!
А вот скажите, пожалуйста, какие-то упражнения для ног, чтоб жир убрать у колена и выше, делали или просто по мере похудения ушли?
09 Jul 19 by member: Terragene
|
09 Jul 19 by member: butaevam
|
Ушло все само, пока ничего не делала. Планирую после лета пойти в зал)
09 Jul 19 by member: Leksandra_
|
09 Jul 19 by member: Sab7771
|
09 Jul 19 by member: Вреднюшка
|
09 Jul 19 by member: Leksandra_
|
Результат супер! фигура стала женственнее, талия появилась)))
09 Jul 19 by member: Nimerijas
|
Отличный результат! Просто супер!
Вопрос: а почему не стали работать над качеством тела одновременно с похудением? Хотелось понять аргументы. Вроде так быстрее и эффективней, нет? Заранее благодарю за ответ
09 Jul 19 by member: storyowner
|
09 Jul 19 by member: Ais.ilgizovna
|
09 Jul 19 by member: bezzubikO
|