defneasya's Journal, 10 Jul 19

defneasya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

yesil cayı eklemeden 436 kcal / En kolay hazirlayabildigim seyi yapiyorum :))

View Diet Calendar, 10 July 2019:

1281 kcal

Fat: 44.44g | Prot: 57.36g | Carbs: 171.36g. Breakfast: Kepekli Ekmek, Badem, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Dinner: Bulgur Pilavı, Kefir, Taze Fasulye, Sütlü Buzlu Kahve. more...

196 kcal

Exercise: Housework - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

40 Supporters Support

1 to 20 of 29

Comments

Afiyet olsun 😊

10 Jul 19 by member: cnmcm

saol canım :)

10 Jul 19 by member: defneasya

afiyet olsun😋

10 Jul 19 by member: miray32

Bu tabak hiç 593 kalori gibi durmuyor

10 Jul 19 by member: Görkemw

ekmek kaloriyi hemen firlatiyor görkemw

10 Jul 19 by member: BenveBen

Bu tabak 593 kalori mi🤓

10 Jul 19 by member: Melikeklk

wayyy benım en sevdıgım yemek

10 Jul 19 by member: üyeiste

Dondurmamı o ?

10 Jul 19 by member: mehmetaydin65

Yumurta mı o? Afiyet olsun❤

10 Jul 19 by member: armina16

Yanlışım Olmasın Ama Bu Tabak En Fazla 300 eder Ablacim

10 Jul 19 by member: baranttas

Fatsecret öyle hesapladı bende inanamadim açıkçası bu kaloriye

10 Jul 19 by member: defneasya

Armina16 evet yumurta tşkler canım 😊

10 Jul 19 by member: defneasya

Saol miraycim 😊

10 Jul 19 by member: defneasya

Arkadaşlar doğal peynirin sadece 3 dilimi 309 kcal çıktı gerisini siz düşünün artık 🙄🙄

10 Jul 19 by member: defneasya

Metmetaydin65 hayır yumurta :)

10 Jul 19 by member: defneasya

Mümkün değil 593 kalori olamaz

10 Jul 19 by member: turkanye

300 kalori anca

10 Jul 19 by member: turkanye

ulan orada badem var badem. nasıl 600 etmesin

10 Jul 19 by member: ULUÇOMAR

Ben 600 kaloriye kral yemeği yiyorum 😐

10 Jul 19 by member: Görkemw

Bence kalori yanlış hesaplanmış ben 583 kaloriye birsürü şey yiyorum 300 kalori anca eder😊

10 Jul 19 by member: elifyakar40

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

defneasya's Weight History

View Complete History

defneasya's Journal, 10 Jul 19

Submit a Comment

defneasya's Weight History