akra2019's Journal, 10 Jul 19

nossa vou me fazer um desafio de 8 dias sem carboidrato..Pq tava crente q tava abafando pq to emagrecendo..fui fazer as contas aqui dia 18 faz 1 mes e perdi ate agora so 2 kilos...kkkkkvou ver se nesses 8 dias q falta consigo perder um pouco mais

View Diet Calendar, 10 July 2019:
794 kcal Fat: 58.01g | Prot: 53.23g | Carbs: 14.47g.   Breakfast: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Pé de Porco, Café com Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. more...

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