Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3005 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 87.67g | Carbs: 393.15g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Леовит Кофе Амаретто , Леовит Компот "Похудин", Годжи, Royal Forest Семена Чиа, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Лук, Растительное Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Herbalife Травяной Напиток Классический, Boombar Protein Cookie Strawberry . Dinner: Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Рузком Паштет Эстонский, ВкусВилл Икра Баклажанная , Bravolli Кускус Птитим. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kletonika Комплекс Клетчатки, Активиа Кефирная 1%, Royal Forest Хлорелла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|