Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 62.88g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Matti Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Смородина, Черника, Ленивая Овсянка. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Dinner: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|