Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
32.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 32.87g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Простой Йогурт, Чай с Сахаром, Творог. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кефирный Суп Джаджик, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Сливочно Сырный Соус, Дыня. Dinner: Белый Хлеб, Картофель Фри, Суп Харчо, Рис Отварной, Свиная Сосиска (Копченая), Макароны, Абрикосы, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Эклер, Шоколад, Coca-Cola Fanta , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|