mau tanya sebenrnya garam sama micin itu ngaruh ga sih didiet
12 Jul 19 by member: irarawaty1
|
Hallo irarawaty, yg saya tw garam itu bisa mengikat lemak. Dan Kl micin memang sebenar ny kurang bagus. Utk masakan biasa ny saya pakai sedikit royco atau penyedap rasa yg jamur..
12 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
Iya mba krna saya pernah dulu" Diet makan sayur garam sedikit jd kaya hambar dan tdk pernah konsumsi gula. Kecuali manis dr buah itu cpt bgt turunnya tp ya bosen
12 Jul 19 by member: irarawaty1
|
ohhh tapi saya baca” kalo berat ny udh ideal, bisa mkan makanan yang ada rasa nya kok, yg penting tetep olahraga. Krn diet tanpa olah raga langsing ny gak bagus..
12 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
sebenarnya MSG juga diperlukan oleh tubuh, hanya saja pemakaiannya sesuai takaran normal tidak berlebihan.
12 Jul 19 by member: wulandwi
|
Ralat, garam mengikat air bukan lemak kak.
12 Jul 19 by member: Eki Khaerudin
|
Hallo Eki, aku googling memang bisa mengikat lemak juga kok, “selain mengikat lemak, garam juga mampu mengikat air”. Hehehe
12 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
Hallo Wulan, iyah karena itu aku pakai nya penyedap jamur.
12 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
hm... garam tuh ngikat air makanya kamu akan keliatan gendut. bedanya sama karbo , karbo di otot kalo garam kulit. kalo kamu diet low sodium + low karbo buat hasil maks mending 1 minggu terakhir. buat keliaatan resultnya
12 Jul 19 by member: Tara Agi
|
Tapi kl pake saos tiram apa gak sama aja yaa kadar sodium/garamnya tinggi?? Setau ku sih ini... 😁😁
12 Jul 19 by member: Sinthul
|
Hallo Tara, ohhh begitu.. oke lah, thanks masukan nya yah..
13 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
Hallo sinthul, wahh masa c? Nanti deh aku coba cek d googling.. bahaya juga kl tingkat garam ny tinggi..
13 Jul 19 by member: Nz Margareth
|
coba aja liat diarynya kak, input kecap/saos tiram pas listnya masih kosong..nanti keliatan kandungan sodiumnya berapa 😊
13 Jul 19 by member: Airin911
|
coba aja liat diarynya kak, input kecap/saos tiram pas listnya masih kosong..nanti keliatan kandungan sodiumnya berapa 😊
13 Jul 19 by member: Airin911
|