Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
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67.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2539 kcal
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Fat: 97.45g | Prot: 129.39g | Carbs: 281.07g.
Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Cioccolato Fondente, Mandorle, Marmellata di Mele Cotogne Alex, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Myprotein Fiocchi d'avena, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Second Breakfast: Nutella Nutella, Croissant. Lunch: Uovo, Nutella Nutella, Croissant o Cornetto, Lasagna a forno, Pane Italiano, Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Afternoon Tea: Colfiorito Semi Mix Insalata, Myprotein Protein Crispies, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Dinner: Lidl Ciabatta con Olive Kalamon, Salmone Fresco, Lattuga Romana, Rucola , Pomodori. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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