|
|
436 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 45.39g | Carbs: 38.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Семенишна Творог Обезжиренный. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dirol Жвачка Морозная Мята. more...
|
|
2937 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.fog's Weight History
|