Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 44.17g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Медовик, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Брауни ПП, Савушкин Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Стары Менск Масло 72,5%, Bonfesto Кремчиз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|