завтрак-478кал
|
1436 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 86.17g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Соус Барбекю, Телятина Гриль, Хлеб Цельнозерновой, Овощи Гриль, Рис Вареный. Dinner: Румянец Хлеб Тостовый Классический, Огурцы Кислого Рассола, Ферма Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Телятина Гриль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин. more...
|
|
626 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|