Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
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67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 86.87g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Caffè Espresso, Grancereale Classico, Selex Multicereali al Miele, Muller Yogurt Nocciola. Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Spaghetti Integrali (Cotti), Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Cipolle, Panini di Grano, Dal Salumiere Bresaola, Bresaola. Snacks/Other: Alce Nero Nettare di Albicocca, Susine. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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principesse1012's Weight History
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