Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 83.63g | Carbs: 346.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Нектарин, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Barilla Макароны, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Сормовский Хлеб Сочень, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gold, Черешня, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Зеленый Горошек, Ikea Фрикадельки Куриные, Ikea Тарталетка с Малиной, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|