|
enak bangeeettt bikin bubur oatmeal. Berasa ga dosa wkwk rasanya hampir sama kaya bubur asli😄
|
1231 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 61.63g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Cahkwe, Ayam, Ampela, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jagung Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Merah. Dinner: Bango Kecap Manis Light, Tempe Bacem, Kembang Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay, Telur Rebus. Snacks/Other: Gery Gery Malkist Gandum, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Tora Bika 3 In 1 Diet. more...
|
|
 Comments
13 Jul 19 by member: humhu
|
13 Jul 19 by member: nusofea
|
13 Jul 19 by member: nadiarizqii
|
13 Jul 19 by member: tamamiyah
|
aku pernah buat tapi gk cocok dimulut 😣 lebih enak dikasi susu law fat.
13 Jul 19 by member: TiiRaa
|
13 Jul 19 by member: Iraa ira
|
14 Jul 19 by member: salma.nabila
|
14 Jul 19 by member: fashionb
|
Bahan: bawang merah, 3sdm oatmeal jagung yg udah di serut, 1 wortel (iris kotak" kecil) , pakcoy/bayam, penyedap, merica
Cara memasak: rebus air kemudian masukan irissn bamer, lalu wortel tunggu sampai mendidih, masukkan oatmeal dan jangung (jagungnya sesuai selera kalo aku sekitar 2-r3 sdm) setelah matang masukan pakcoy/bayam, kasih penyedap dan merica kemudian aduk aduk
* untuk topingnya bebas, aku itu pake suwir ayam, sedikit cakue (sedikit banget), sedikit ati ampela. Ini aku minta ke ibu soalnya ibu td beli bubur dan mash ada sisa toping"annya 😂
14 Jul 19 by member: Anggia_
|
makasih cantik resepnya. oatmeal nya pakai yg biru ya kalo merk Quaker?
14 Jul 19 by member: dienaamalia
|
15 Jul 19 by member: Anggia_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|