|
|
1344 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 138.39g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Нектарины, Черешня. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|