Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 60.72g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Икра, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Мёд, ВкусВилл Масло Оливковое, Лимонный Сок, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Кабачок, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|