Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 114.50g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, チキン南蛮, ローソン スモークタン, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン, カルビーグラノーラプラス プロテインイン、低脂肪牛乳. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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