Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 81.58g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|