Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 42.96g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Natige Творожная Масса. Lunch: Лимон, Чай с Сахаром. Dinner: Чай Несладкий, Торт Черепаха, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Абрикосы. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Арбуз, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorlan_95's Weight History
|