|
Sjukt bra dag på gymmet, 3 timmars pass och klarade chins för första gången. Äntligen.
|
1973 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 155.88g | Carbs: 235.25g.
Breakfast: Macka Fatzer Rågkusar, Kvarg med Falu rågrut, Body Science Whey 100% Vanilla. Lunch: Pandy Caramel Seasalt Chocolate. Dinner: Kvarg med Falu rågrut, Macka Fatzer Rågkusar. Snacks/Other: Barbells Salted Caramel Icecream , Candinavia Sockerfria Skumbananer, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. more...
|
|
3495 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|