Idge's Journal, 16 Jul 19

En av fördelarna med att träna 04.00

View Diet Calendar, 16 July 2019:
2351 kcal Fat: 62.17g | Prot: 186.90g | Carbs: 325.56g.   Breakfast:  Kvarg med Falu rågrut, Body Science Whey 100% Vanilla. Lunch:  Macka Fatzer Rågkusar,  Kvarg med Falu rågrut. Dinner: Rostbiff (endast Mager). Snacks/Other: Pandy Caramel Seasalt Chocolate, De Bron GUM Drops,  Macka Fatzer Rågkusar,  Kvarg med Falu rågrut. more...
2941 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Oj va fint! 
17 Jul 19 by member: threeofcups

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Idge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.