sofiya.pletneva's Journal, 16 Jul 19

~ 340 калорий
Овсянка на водомолоке + абрикос + яблоко и нектарин + немного сыра

---

1284 kcal

Fat: 50.33g | Prot: 87.29g | Carbs: 124.85g.   Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Брест Литовск Сыр Финский, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Шампиньоны, Соевый Соус, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Абрикос, Соевый Соус, Морковь, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная. more...