Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 62.37g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Малина, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина, Сахар, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняШирокова's Weight History
|