Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 47.32g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко , Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Майонез, Брокколи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Говяжья, Блины на Молоке, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|