Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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61.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 35.94g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Fichi, Pane Integrale. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Cetriolo (senza Buccia), Merivio Primo Sale, Esselunga Arrosto di Pollo, Pane Integrale, Fichi. Dinner: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Torta di Mele Classica, Fagioli (in Scatola), Pane Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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