Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2013
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2013:
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3316 kcal
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Fat: 108.31g | Prot: 322.42g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Farina D Avena Todis, Parmigiano (Grattugiato), Latte Parzialmente Scremato , Albume d'uovo, Uovo (Intero), Farina D Avena Todis. Lunch: Lenticchie Cotte, Riso Basati Todis, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basati Todis. Dinner: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Prot, Burro di Arachidi, Arrosto di Coscia di Tacchino, Pane Integrale. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Dianabol's Weight History
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