alicefsena's Journal, 17 Jul 19


View Diet Calendar, 17 July 2019:
328 kcal Fat: 16.62g | Prot: 20.19g | Carbs: 26.65g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Legumes Cozidos, Vagem Cozida, Peito de Frango, Alface. Dinner: Zaffari Carne Moída de Acém, Vagem Cozida, Brócolos, Alface de Folha Verde, FIT Suco de Limão, Coco. more...
2671 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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