Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 135.71g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Мёд, Голубика, Сырники Диетические. Lunch: Гематоген, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Лукас Тузя, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лукас Тузя, Сливы, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|