Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 124.91g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Помидоры, Сосновоборская Колбаса Краковская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mr. Ricco Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Горох Колотый. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лук Репчатый, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аделина26011996's Weight History
|