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Feliz!! Veo resultados ejercicio y comer sanamente, han hecho que, después de mucho tiempo, esté abajo de los 80kg...😉😉😎😎🥳
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79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 92.78g | Prot: 137.41g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Salsa, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo. Lunch: Salsa, Nutrioli Aceite de Soya, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Nopales, Bistec de Res. Dinner: Quesadilla de Pollo y Queso, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Starbucks Cappuccino (Alto). Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Me alegra saber que poco a poco estés logrando tus objetivos:), sigue así, no pares:)
19 Jul 19 by member: gingerjackson
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😉😉 Gracias!! Así es, además de que me siento mucho mejor tanto en físico como mentalmente!! 🤗🤗🙂😊
19 Jul 19 by member: luisgariv
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luisgariv's Weight History
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