|
Almoço de ontem
|
1511 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 67.54g | Carbs: 162.84g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alhos-Poró, Cebolinha Verde, Tomates, Alface, Mantiqueira Ovo, Arroz Branco Padrão Cozido , Seara Nugget Grande Seara. Dinner: Cerveja, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Feijão Preto Cozido Padrão , Piraquê Biscoito Goiabinha, Ruffles Batata Frita, Aurora Nugget Grande Unidade, Arroz Branco Padrão Cozido . more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Driving - 35 minutes, Reading - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Treadmill - 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolynereis's Weight History
|