Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 44.29g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|