|
Отдых в деревне закончился.
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 76.14g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Дубки Балык, Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магнат Манго Красные Ягоды, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|