Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 96.72g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Славянские Традиции Сметана 15%, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом, Удачный Выбор Творог 1%. Lunch: Славянские Традиции Сметана 15%, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Тушеные Овощи. Dinner: Салями, Хлеб Черный, Греческий Салат, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|