Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 58.12g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Салат из Капусты с Соусом, Картошка Вареная. Lunch: Селянське Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чайка Хлеб "Здоровье", Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|