grandher's Journal, 21 Jul 19

komentar orang pas msh gemuk "mbak lagi isi ya?" dan hanya bs dijwb dgn bilang "iya isi nasi plus lauk pauk (sambil nyengir)
komentar orang pas badan ud kurus "ya ampuuun mbak...kurus banget....sakit ya? dan saya hanya bs menjawab "saya diettt" dan mulailah mereka bertanya panjang lebar how? why? bla bla bla bla....
58.8 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2019:
995 kcal Fat: 32.90g | Prot: 46.17g | Carbs: 134.28g.   Breakfast: Papaya. Lunch: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball. Dinner: Chicken Kebab, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Other:  Combro, Coffee, Diamond Fresh Milk, Brown Sugar Liquid. more...
steady weight

88 Supporters    Support   

Comments 
orang ngomong gak ada habisnyaaa 😅😅 lambe turaahh sih 🤣 
21 Jul 19 by member: soraedha
ha ha iya yah..malah ada yg blg saya kurus banget...pdhl berat badan ideal juga blm tercapai....saya blg aja "saya kurusan tp enggak kurus banget..."  
21 Jul 19 by member: grandher
aku dlu dikira lg hamil ps lamar krjaan hbis lulusan Sma 
21 Jul 19 by member: nabella taro
ha ha ha teryata ada yg ngalamin lbh parah dari gw ya.....temen deket gw ada lohh yg blg gini ke gw...."terus kalo loe ud kurus, ud ideal mau ngapain? jadi artis?" wkkkk ternyata arti kurus diotaknya dia cuman penampakan fisik semata....pdhl tujuan kita mah setidaknya jd lbh sehat dari sebelumnya....yang pasti sejak kurusan, kaki gw ud ga pernah sakit kalo berdiri or jalan lama2...  
21 Jul 19 by member: grandher
Kurus nya segimana ? Asal g di bwah BMI 20 gpp. Jgn di bwh nya, krg sehat. Kecuali mau jd atlit. Krna brdampak ke hormon jg yg menyebabkan g lncarnya haid 
21 Jul 19 by member: nabella taro
tinggi saya 154, berat 58.8, cuman pengen ideal dikit setidaknya diangka 55. lah....wkkk...dulu sblm diet berat badan 72kg...ngejar2 anak kalo pas main ngos2an, nyuapin anak diri kelamaan kaki sakit, kalo ud ngedeprok dilantai bangun susah, cepet cape....skrg ud lumayanan banget lbh fit setidaknya... 
21 Jul 19 by member: grandher
Nah gpp tuh di 55. Kdang ada yg pnya tb 154 eh pngn pnya bb 40an ini bru kekurusan 
21 Jul 19 by member: nabella taro
YAPPPPP HAHAHA BENER BANGETTTT MBA 
21 Jul 19 by member: Rima Safitri
kalo ada yg blg kekurusan langsung saya blg "saya ini kurusan dari sebelumnya tapi enggak kurus banget (ideal aja blm)" dan saya jelasin panjang lebar soal berat badan, gimana hitungannya bla bla bla dan orang itupun diem wkkk...mikirin omongan orang ga ada habisnya 
22 Jul 19 by member: grandher
saya itu cuma pengen 160cm vs 52 kg ... ahh betapa bahagianya  
22 Jul 19 by member: rinode
iya sama dengan ku MB padahal juga ideal gak Sampek underwight udah diet dan Olga nya g usah ngoyo katanya lah emng salah y kalo saya pengen tetep menjalani habitat yg baik wkwk aneh aja tuh orang2 giliran dulu gembrot aja buli nya hbis2 an padahal baru melahirkan dikira hamil lagi wkwkk 
22 Jul 19 by member: risa athala
ternyata ada beberapa yg ngalamin hal yg sama....ehh tapi bener banget sihh..pas gemuk dibully giliran ud kurus dibuly juga yahhh...pdhl mereka ga tau perjuangan saya (kita) sampai bisa meraih angka 5 didepannya.... 
22 Jul 19 by member: grandher
sama wkwk 
22 Jul 19 by member: Elydfemale
sama mbak kayak saya. dlu kurus diblg pneyakitan. smnjak nikah trus gemukan ditanya isi ya. trus skrg program diet pda heboh 😂😅 
23 Jul 19 by member: adhehermeinaa
kwkwkw iya apa yg kita lakukan pasti selalu jdi srrba slaah jdinya. pdhalan kn yg jalani dan tau smua prosesnya gmna nya kan kita sndiri 😅😂 
24 Jul 19 by member: adhehermeinaa
td temenku malah blg saya jd kecil banget....ya iyalah dulu gueeede, buncit dan bulet....pas bb turun ya otomatis jd kecil...wkkk.... 
24 Jul 19 by member: grandher
td temenku malah blg saya jd kecil banget....ya iyalah dulu gueeede, buncit dan bulet....pas bb turun ya otomatis jd kecil...wkkk.... 
24 Jul 19 by member: grandher
sama bgt kak..dlu wktu msh gemuk dijadiin bahan candaan terus.. giliran skrang dah kurus.. di bilang kyk orang sakitlah.. jangan kurus2 nti keliatan tua..😅😅😅 
24 Jul 19 by member: hall3n
Iq kemarin jg baru saja di.tanya gitu. 😔😤 
27 Jul 19 by member: Listiani.JarmantoAditya5810

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grandher's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.