|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 92.27g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Dinner: Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Snacks/Other: Мёд, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|