Fernandanut's Journal, 21 Jul 19

Pão de queijo, caramelo salgado... isso tudo aqui em casa mas eu sigo firme olhando com os olhos e lambendo com a testa. Meu objetivo tem que ser maior do que qualquer gula.
Bom domingo pessoal!

View Diet Calendar, 21 July 2019:
1175 kcal Fat: 60.74g | Prot: 86.25g | Carbs: 79.93g.   Breakfast: Santa Helena Cocada Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Salsicha. Lunch: Dynamic Lab Max Fiber, Brasfrut Polpa de Tamarindo, Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha, Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Sadia Peito de Peru Light, Spoleto Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Nápoles Massa de Pastel, Spoleto Milho. more...
1442 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
É isso aí Fernanda! Gostei muito do que você escreveu. Não devemos ser "controlados" pela comida. Disciplina, foco e consciência nos mantém firmes, assim, nada nos impedirá de chegarmos aonde queremos! 👍🏽 
21 Jul 19 by member: brunopereiradonascimento

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fernandanut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.