Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 96.31g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Паста Творожная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinyshka23's Weight History
|