|
Kämpar emot sommarens alla frestelser, grilla, fika, 🍻 osv men det är svårt. Är nog bara att inse att semester och deffa är sinnes svårt.
|
76.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3560 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|