Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 56.39g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Перекресток Салат Оливье. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Кето 🍕. Snacks/Other: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. more...
|
steady weight
|
|
|