Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 12.11g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Земляника, Крыжовник, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Tea: Яблоки, Черника, La Paulina Сыр Гойя, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Йогурт Термостатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|