Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 100.59g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Бородинский, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Сыр Гойя 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Интелл Финики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachepik's Weight History
|