Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 73.07g | Carbs: 92.94g.
Lunch: Куриное Филе Вареное, Розумний Вибір Овсянка, Вареное Яйцо. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Revo Слабоалкоголка, Coca-Cola Fanta , Bud Пиво, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. more...
|
|
385 kcal
|
Exercise:
Бег - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Это результат болезни 😭 ну ничего теперь с новыми силами снова в бой 😁💪 ведь +2 кг не страшно же
23 Jul 19 by member: TsebroElena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|