Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 85.31g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Гречка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Dinner: Orion Choco Pie Chocochip, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|