Михяна's Journal, 24 Jul 19

Михяна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019

82.8 kg Lost so far: 11.8 kg. Still to go: 7.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:

876 kcal

Fat: 39.37g | Prot: 48.29g | Carbs: 84.38g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Горячие Бутерброд. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...

2058 kcal

Exercise: Resting - 20 hours and 44 minutes, Sleeping - 3 hours and 16 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Михяна's Weight History

View Complete History

Михяна's Journal, 24 Jul 19

Submit a Comment

Михяна's Weight History