Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 49.47g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Папа Может Ветчина Рубленая, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Брусника, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Конфета, Славица Мороженое Хохол. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чернышова89's Weight History
|